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前些日子看了新聞報導說一位藝人穿對內衣結果身形變得很好看
前陣子又看朋友瘦了看起來瘦了10公斤一樣,但她說其實沒有她只是穿對內衣整個體型就改善了


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我們走在陽光路上——沂南縣雙堠鎮中心小學陽光體育運動特色發展紀實

青少年身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力,是一個民族旺盛生命力的體現,是社會文明進步的標志,是國傢綜合實力的重要體現。廣泛開展“學生陽光體育運動”,著眼提高全體學生參加陽光體育鍛煉的興趣和愛好,培養學生終身體育鍛煉的良好習慣,打造陽光體育運動特色文化品牌。

一、建立高效管理運行體系

學校領導十分重視陽光體育運動工作,把它當成素質教育的排頭兵看待,當成貫徹落實教育方針的重要內容來抓。學校成立瞭由校長任組長,分管校長任副組長,學校中層管理人員為成員的陽光體育工作領導小組,研討制定陽光體育運動工作計劃,制定績效考核方案,把一年的工作任務分解落實到每一個人的頭上,讓“圈裡人”明白自己該幹什麼,該如何幹,做到管理層面 “有計劃——有措施——有落實”,實踐層面做到“有人管——有人幹——有人評”。形成瞭一個組織保障得力,貫徹落實給力,獎懲考核有力高效良性的管理運行體系,為陽光體育運動的可持續發展奠定瞭堅實基礎。

二、抓好常規陽光體育運動,做好群眾性普及工作

1. 抓好體育教學工作。體育教學是學校陽光體育工作的中心環節,學校對上好體育課有嚴格的要求,體育老師嚴格按照國傢課程設置按時上課,做到“三不準”,不準隨意調換課程,不準把體育課挪作他用,不準刪減課程內容。體育老師要制定好適合學生實際的教學計劃,做到認真備課,以身示范,啟發和調動學生參與的積極性和主動性,使學生更好地掌握體育基礎知識、基本技術和基本技能。

2. “陽光大課間”讓學生在“陽光下成長”。學校把“陽光大課間”當成一項重要的工作進行安排部署,每天進行一小時,全員參與,師生同臺競技,雷打不動,風雨無阻。活動內容每學年更新一次,成為學校一道靚麗風景線,每次陽光大課間都會吸引過往行人的駐足觀賞。在縣教體局組織的全縣中小學“陽光大課間”評比中,我校陽光大課間贏得專傢組的一致好評,多次榮獲全縣“陽光大課間”評比一等獎。

3. 舉行陽光體育運動主題活動。學校每年都會舉行春秋兩季小學生田徑運動會,深受師生喜愛,成為師生強體健身、拼搏進取、團結協作的大舞臺,也成為學校發現和選拔體育苗子的一種途徑。每年國慶節、勞動節、元旦等傳統節日,學校都會安排拔河、搶椅子、托球跑、自行車慢騎等師生趣味娛樂活動項目,鍛煉師生的身體,培養師生團結協作的品質,激發師生集體榮譽感和責任感,凝聚師生幹事創業的精氣神。

4. 開展好社團活動。學校有20多個社團組織,其中踢毽子、跳繩、足球、籃球、排球、乒乓球體育運動類的社團就有6個。每個社團配備一名專兼職輔導教師,在每天下午課外活動時間開展訓練活動,獲得基本技能,提高技術水平。學校每個月舉行一次校級社團成果展評活動,邀請學生傢長一起參加,或是成果匯報,或是競技比賽,各社團成員十八般武藝競相展示,一爭高低,極大地調動瞭學生訓練的積極性和主動性,增強瞭學生成就感和榮譽感,提高瞭學生的綜合素質。

除以上常規工作,學校還實行“五個一”工程做好群眾性陽光體育運動的普及工作。即每個訓練隊有一名教練,每個社團有一名輔導老師,每個同學有一根跳繩,每個同學有一個毽子,每個同學有一個足球,把每一名學生都“武裝”起來。

三、強化體育訓練,提高體育傳統優勢項目競技水平

為在全縣各項聯賽中佔有一席之地,學校把踢毽子、籃球、排球和足球確定為傳統體育優勢項目加以培育和發展。

1. 加強訓練。根據學生的興趣愛好和志向,學校通過公開選拔組建瞭校級踢毽子、籃球、足球、排球代表隊,為每個代表隊配備瞭一名專職教練,並在經費、人員、訓練中給予保障。根據競賽規程,制定詳細的訓練計劃,真正做到“冬練三九,夏練三伏”,在訓練中磨煉同學們頑強的品格意志,提升個體的競技水平,增進同學們之間的友誼,提升團隊的戰鬥力。

2. 學習交流。學校非常重視與兄弟單位代表隊之間的交流和溝通,先後與沂南縣青駝小學、沂南縣岸堤小學等十幾處兄弟單位的代表隊進行過各種友誼賽,互相學習交流,達到取長補短共同提高的目的。

四、加強校本研究,提升學校內涵發展

1. 開發校本教材。經過幾年的探索和實踐,陽光體育運動已在我校生根發芽,開花結果,融入師生的血液之中。有鑒於此,學校組織編寫瞭校本教材《我們走在陽光路上》,回顧陽光體育運動工作的心路歷程,提煉總結陽光體育運動這項工作的做法和經驗,分享取得的成績榮譽。

2. 創建山東省體育傳統項目學校。為充分發揮體育傳統項目學校在增強青少年體質健康和發掘培養體育後備人才方面的引領示范作用,2015年12月我校申報瞭山東省體育傳統項目學校。以此為契機,按照“評定標準”進行充分的自我提升和完善,2016年11月上旬,我校順利通過瞭省級傳統項目學校的評估認定。

一分耕耘,一分收獲。2014年我校踢毽子代表隊代表沂南縣參加臨沂市中小學生運動會,獲得全市踢毽子比賽小學組第一名﹔2016年我校代表隊在全縣中小學生田徑運動會中奪得全縣第一名,運動會成績始終保持在全縣第一方陣﹔在2016年7月舉行的全縣中小學生足球聯賽中,我校男子足球代表隊獲得全縣第六名,女子代表隊獲得全縣第八名﹔在2016年11月舉行的 “澤輝股份杯”中小學籃排球總決賽中,我校男子排球代表隊奪得2016年全縣籃排球聯賽冠軍,女子排球隊奪得全縣籃排球聯賽第八名,男子籃球隊奪得全縣籃排球聯賽第七名,又一次獲得瞭體育成績和精神文明雙豐收,極大地鼓舞瞭全體師生的士氣,有力地促進瞭學校各項工作的順利開展。(馬清德 張新華)

來源:山東青年報·教育周刊





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